DECIDE SER FELIZ - PÍLDORAS DE LA FELICIDAD

SENTIRSE BIEN:

-Tomarse la vida con calma

-Fuera adicciones

-Buenos hábitos

-Practicar ejercicio

-Mantener buenos hábitos

FAMILIA Y AMIGOS:

- Ver a nuestros padres

- Visitar a nuestros hermanos

- El tesoro de los amigos

- Ser sociable

GASTRONOMÍA:

-Comer en compañía

OCIO:

- Elegir los días libres

- Lograr descansar

- Celebrar fechas señaladas

- Paseos por la ciudad

- Dormir lo necesario

- Las vacaciones imprescindibles

- Echarse la siesta

AMOR:

- Repartir y demostrar cariño

- Mejorar con la experiencia

- Compartir experiencias divertidas

- Comunicación de lo agradable y sentimientos positivos

TRABAJO:

- El dónde es importante

- Comodidad y ahorro de tiempo

- Buenas relaciones humanas

- Valoración en la relación con el jefe

- Reconocimiento laboral

OTROS:

- Ser agradecido

- Cuidado con el medio ambiente

- Reciclar la casa

- Mejor con moderación

- Agradecer la ayuda

1. «La felicidad se alcanza cuando, lo que uno piensa, lo que uno dice y lo que uno hace están en armonía». Mahatma Gandhi, introdujo métodos de lucha social como la huelga de hambre. También rechazaba la lucha armada y predicaba la no violencia como medio para resistir al dominio británico.

2. «La felicidad es íntima, no exterior; y por lo tanto no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos». Henry Van Dyke, fue escritor, clérigo. Se graduó en Princeton University en 1873, donde más tarde fue profesor de literatura inglesa.

3. «Buscamos la felicidad, pero sin saber dónde, como los borrachos buscan su casa, sabiendo que tienen una». Voltaire, escritor, historiador, filósofo y abogado francés que figura como uno de los principales representantes de la Ilustración, un período hizo hincapié el poder de la razón.

4. «Una mesa, una silla, un plato de fruta y un violín, ¿qué más necesita un hombre para ser feliz?». Albert Einstein, físico alemán de origen judío, nacionalizado después suizo y estadounidense. Concibió la Teoría de la Relatividad, y enn 1921 obtuvo el Premio Nobel de Física.

5. «El éxito consiste en obtener lo que se desea. La felicidad, en disfrutar lo que se obtiene». Ralph Waldo Emerson, escritor, filósofo y poeta estadounidense. Líder del movimiento del trascendentalismo a principios del siglo XIX.

6. «La felicidad suprema en la vida es tener la convicción de que nos aman por lo que somos, o mejor dicho, a pesar de lo que somos». Victor Hugo, poeta, dramaturgo y escritor romántico francés, autor de Los miserables.

7. «Los hombres olvidan siempre que la felicidad humana es una disposición de la mente y no una condición de las circunstancias». John Locke, filósofo inglés.

8. «Carecer de algunas de las cosas que uno desea es condición indispensable de la felicidad». Bertrand Russell, filósofo, matemático y escritor británico.

9. «El hombre más feliz del mundo es aquel que sepa reconocer los méritos de los demás y pueda alegrarse del bien ajeno como si fuera propio». Goethe, poeta y dramaturgo alemán.

10. «Queremos ser más felices que los demás, y eso es dificilísimo, porque siempre les imaginamos mucho más felices de lo que son en realidad». Montesquieu, escritor y político francés.

Fuente:institutodelafelicidad.com